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打坐又称静坐

2019-2-27 23:20| 发布者: admin| 查看: 718| 评论: 0

摘要: 打坐又称静坐打坐又称静坐,可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清 ...

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