一 不说消极的话 在生活中，我们常常会因为，一些不如意的事，说一些消极的，丧气的，乃至抱怨的话。 其实，无论在任何时刻，都不要让自己的语言变得负面。 有一句话说:"你的思想决定你的行为，你的行为决定你的习惯，你的习惯决定你的性格，你的性格决定你的命运。" 一个人说出什么样的话，就有什么样的想法。 负面的话说多了，不仅会让你灰心丧气，失去信心，也会给他人带来不好的情 也许每天的生活都并非皆大欢喜，但当你始终保持乐观积极的态度，就能克服更多艰难时光。 有时，一句正能量的话，可以给你积极的暗示，但一句负面的话，却只能给你打击和挫败。 所以，永远让自己的语言变得更阳光，更温暖，更柔和，你的人生也会变得越来越好。
二 凡事往好处想 有这样一则故事。 有一个人，只拥有三根头发，有一天，他去了一家非常有名气的发廊，准备做一个造型。 发型师问:“先生你想要设计什么样的发型呢?" 顾客回答:“你拿主意就好了，我没什么意见.... 发型师说:"那我帮您编个辫子吧，" 在编辫子的过程中不小心掉了一根头发。 发型师说:“先生，先生，有一根头发掉了，怎么办好呢? 顾客说:“噢~不要紧，那请你帮我梳个中分发型好了。 在梳头发的过程中，又掉了一根头发 发型师说:"先生，先生，又掉了一根头发了 顾客说: "那算了，我披头散发的回去就好了 。” 在生活中，也许我们无法决定，会发生怎样的事，但我们却可以选择以怎样的心态去面对 其实，任何事都是两面的。 当你遇到坏事，如果往好处想，它就变成了好事。 许多时刻，你只需要往好的那一面，转变一下思维，转换一种心境，生活就会变得美好且愉快。
三 脸上常挂微笑 我们常常会在遇到糟糕的事时，愁眉苦脸地去面对， 其实，无论你开不开心，事情都要处理，矛盾都要解决。 如果你面带微笑，不仅会给自己一个好心情，也会让他人感到舒服和愉快。有一句话说:“开心过也是一天，不开心过也是一天，何不快快乐乐去面对。 许多时刻，当生活对你哭时，你反而要对它笑，这样日子也不会感到那么苦。笑一笑，也许并不能帮你解决实际的问题，但却可以让你有一个更好的状态去迎接困难和挑战。 笑一笑，也许也不能让生活变得更轻松，但却可以让你有好心态去面对所有的好与坏， 笑一笑，也许也不能帮你从烦恼中跳脱出来，但却可以帮你减轻心里的负担和压力。
四 学会理解和体谅 每个人活在这个世上，难免还遇到误解，难免会被伤害，也难免会遇到故意刁难你的人和事。 多些理解，是不为难他人，也不为难自己 多些体谅，是放过他人，也是放过自己。 多些包容，是让他人好过，也是让自己好过 人与人之间的隔阂也好，矛盾也罢，大多数是因各自的角度不同，各自的想法，乃至各自的出发点不同。 如果你处处都去计较，不仅自己活得不开心，也会让彼此的关系越来越恶化 有时，不要想太多，也不要在乎太多，反而会让自己活得更轻松和快乐。 有一句话说:"当你的心宽了，世界就宽了，当你的心大了，世界就大了。 许多时刻，我们对待他人的态度，其实就是对自己的态度。
五 保持一颗感思的心 看过这样一则故事。 法国一个偏僻的小村庄，有一个特别灵验的泉水，可以医治各种疾病。 有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的军人，一瘸一拐的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的语气对他说:“可怜的人啊，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?" 这一句话被军人听到了，他转过身对他们说:"我不是祈求上帝在给我一条新腿，而是祈求他帮助我，让我知道没有一条腿后，如何过剩下的日子。 有位哲学家曾说:"世界上最大的悲剧和不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。 许多时刻，我们会发现，一个人拥有的越多，不一定会越快乐，但一个懂得感恩的人，一定会越幸福。 当你怀着一颗感恩的心，去对待你所有的经历和遭遇，那么你就会少许多抱怨和指责，也会活得更加开阔和富有。 你可以坚强，但不要逞强累了，就给自己一个假期。痛了，就允许自己短暂的脆弱。
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